Árnyék és Fény Önismeret Fejlesztő Műhely

2019 JANUÁRJÁTÓL INDULÓ PROGRAMOK

Léleknyitogató Gyerekcsoport - Évköröm az életköröm

Az elmúlt időszak művészetterápiás tapasztalatai arra hívták fel a figyelmemet, hogy a gyerekek számára szintén mennyire fontos, hogy a tömegmédiával, tucatoktatással, technikai fejlődéssel együtt a saját ritmusukat, világukat képesek legyenek megtalálni.

A túl sok "zajban" sokszor elveszve keresik a biztos pontokat, és ebben a folyamatban a kortárs csoporttal való közösség, az élet ritmusának közös átélése, átgondolása, a közös alkotásban lelt kiteljesedés és öröm nagy segítség, megerősítés lehet.
Ezért döntöttem úgy, hogy egy 9-14 éveseknek szóló csoportot is indítok - elegendő jelentkező esetén - az évkör/életkör témában.

Kezdő gondolatom a vasárnap délután, de amennyiben inkább a szombat vagy a péntek délután lenne jobb szülőknek/gyerekeknek, úgy rugalmasan alakítunk az időpontokon.

A Téma ugyanaz, mint a felnőtt csoport esetén, de természetesen a korosztály szintjén fogunk foglalkozni vele:

~ Az ember és a természet egysége valamiféle ősi, megbonthatatlan kapocs, amely, ha részese lehetsz ennek az élménynek, lélekben visszavisz a gyökerekhez. ~ (Makai Rita)

2019 elejétől egy 12 alkalmas teljes Évkört átfogó foglalkozás sorozatot tervezek indítani, melynek célja, hogy a természettel való összehangolódás során a saját életünk ritmusát tegyük harmonikussá.

A természet minden időszaka összhangban van az emberi élet, a létezés egy-egy időszakával. Az évkör ritmusa, az évszakok változása az életünk korszakait, változásait veszik sorra – egyetlen évben megélhetjük a születéstől az élet végig tartó teljes létezés ciklusát.

A kreatív alkotómunkát hívjuk segítségül (festés, agyagozás, rajzolás, zene stb), valamint az imaginációs-meditatív technikát, és a folyamatosan bővülő művészetterápiás ismereteimet is segítségül hívom, hogy minél több eszközzel, és formában tudjuk személyessé tenni minden résztvevő számára az életszakaszok megélésének folyamatát.
Mit jelent Neked, Nekem, és mindenkinek, aki itt jelen lesz: az Évkör / az Élet egyes szakaszainak üzenete.

A természettel együtt haladva, az alkotásainkban figyeljük meg saját működésünket egy-egy területen, problémakörben, egy-egy életszakaszban. Feltűnik, hogy mi az, amivel gondunk van, van-e ahol elakadtunk, de az is, hogy mik az erősségeink, hol vagyunk „formában.

~ Az a lényeges, hogy fölfedezzük a természetben a magunk természetét. Vagy fordítva: a magunk természetében a természet természetét. Nagy erőforrásokra bukkanunk ugyanis e fölfedezéssel, hiszen a természet nemcsak létében, de minden változásában örök.~ (Elekes Ferenc)

A városi ember eltávolodva a természet ritmusától sokszor már egy egészséges ritmust sem talál, úgy éli napjait a hideg téli zordságban, mint a nyári hőségben. Sok embernél ez a természetes ritmustól való eltávolodás alvási, idegrendszeri problémákhoz vezet.
A ritmus elvesztése az életünk ritmusának elvesztését is jelenti.

2019 elejétől egy csoportban, egymásnak reflektálva haladunk előre a természet / az élet ritmusában – megpróbálva ezzel saját ritmusunkat korrigálni, rendbe tenni.
Az alkotó folyamatokat átbeszélő körök fogják váltani, melynek során megosztjuk egymással a folyamatban zajló érzéseinket, gondolatainkat.

Minden érdeklődőt szeretettel várok!

Rendszeresség: átlagosan havi 1 alkalom
Időpont javaslat: jan20, febr10, márc2 (szombat!), ápr14, máj12, jún9, júl14 (első félév - későbbieket nyár végén egyeztetjük a résztvevőkkel)

Nyári szünet július közepe-szeptember eleje között

Időtartam: 2,5 óra / alkalom
Költség: 4000 Ft / fő (tartalmazza az alkotáshoz szükséges eszközöket)
A részvéti díjat 4 részletben lehet fizetni

A csoport száma maximalizált, max 6 fő!

A 2. alkalomtól a csoport zárt csoportként működik, a bizalom mélyülése érdekében.  A csoportmunka folyamatosságát biztosítandó a hiányzásokat kérem a lehetséges minimumra csökkenteni.

***********************************************************************************************

2018 ŐSZTŐL INDULÓ PROGRAMOK

Őseim ereje - 110 órás önismereti csoport

Lelkünknek éppolyan végtelen múltja és emlékezete van, mint a testünknek. A „magodban” benne van őseid élete, a te életed, s benne rejlik a beláthatatlan jövendő lehetősége is (Müller Péter).

Őseink mentális és emocionális magvakat ültetnek el bennünk - magvakat, amelyek velünk együtt fejlődnek és növekednek. Egyes családokban ezek a szeretet, a tisztelet és a függetlenség magvai. Sok más családban azonban a félelemé, a kényszeré és a bűntudaté  (Susan Forward).

Ezeknek a magoknak a feltárására, kibontakoztatására, vagy éppen átdolgozására, és régóta hordozott terhek letételére hívunk most integratív önismereti csoportunkba.

Honnan tudjuk, hogy egy nehézség feloldása a családi rendszerben keresendő?

Vannak olyan elakadásaink, amelyek nehezebbnek bizonyulnak másoknál, amik saját élettörténetünkből nem érthetőek. Ha ezeknek nyomába eredünk, találunk nagyon hasonló családi történetet, vagy olyan mintát, fogadalmat, tiltást, aminek a következménye nagyon hasonlít a mi helyzetünkhöz. Csak néhány példa: a legkisebb gyerek gondoskodik a szülőkről, család és hivatás között választani kell, úgy lehet túlélni, ha megtagadom magam (vallásom, származásom). Mindezek ismétlődő mintázatokat hozhatnak létre a családi rendszerben, amelyek átdolgozása sok belső munkát kíván.  Ha azon tűnődsz, vajon neked való-e ez a csoport, gondold át, amit szüleid és nagyszüleid életéről tudsz, egyelőre nem kell tovább menned…

Célunk a csoportban, hogy dolgozzunk azért, ami Goethe szerint „a legtöbb, amit gyerekeinknek adhatunk”, és talán legtöbb, amit magunknak adhatunk: „gyökerek és szárnyak”.

Kellenek a gyökerek: van egy hely a földön, ahol megszületünk, megtanulunk egy nyelvet és fölfedezzük, hogyan boldogultak őseink a nehézségekkel. Eljön az idő, amikor felelősek leszünk ezért a helyért.

Kellenek a szárnyak. Megmutatják nekünk a képzelet végtelen horizontjait, elvisznek minket az álmainkhoz, elvezetnek távoli helyekre (Paulo Coelho). E kettő egysége az erő és szabadság állapota, amikor szabadságomban áll dönteni, és van erőm a döntésem megvalósításához.

Módszerek tekintetében integrációra törekszünk, alkalmazzuk a művészetterápia eszköztárát: dolgozunk imaginációval, mesével, agyaggal, akvarellel és a kreatív alkotás különféle technikáival. Segítségül hívjuk a pszichodráma, genodráma, asztrológia, valamint a család- és rendszerállítás eszközeit.

A munkában kísérőid lesznek:

 dr. Szabó Sára Gizella

Pszichológus, Integratív Hipnoterapeuta, Pszichodráma vezető

Tel: 06-70-410-2471, E-mail: szabosaraphd@gmail.com      

Szabó Ildikó Eszter

Egyéni önismereti munka vezető, Művészetterápia hallgató, Asztrológus                         

Tel: 06-30-327-7983, E-mail: arnyekesfeny@yahoo.com

 

A csoport keretei:

A csoport időpontjai: 2018: okt. 13, nov. 10, dec. 8.

                                     2019: jan. 19., febr. 16, márc. 15-16-17, ápr. 13, máj. 11, júni. 1.

Minden nap 10.00-18.00 dolgozunk

Részvételi díj: 13.000 Ft/nap

Jelentkezési díj: 5000 Ft (amely beleszámít az első alkalom költségébe)

Helyszín: 1136 Budapest, Balzac u. 39. Félemelet 2. Kapucsengő: 5

 Zárt csoportban dolgozunk, mivel az elmélyült munkához elengedhetetlen a bizalom. A harmadik alkalomig van lehetőség eldönteni, hogy szeretnél-e velünk dolgozni, ezt követően új tagok már nem csatlakozhatnak, és a csoport működése érdekében a hiányzásokat is fizetni kell.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Alapfokú asztrológiai tanfolyam megfelelő jelentkező esetén indul, részletek:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Az égig érő fa - avagy utazás személyes életfánk világába - 2018. június 22-24

"Mindig beteljesedik, amire lasszót vet égő fantáziád.
Életfa nő belőle. Leszüreteled a magját.
Teremtő mágus vagy. Jól válaszd meg vetésed talaját."
(Szepes Mária)


3 napos elvonulásunk fókuszában az életfa üzenete áll - személyes életünkben fényében.
A honnan jöttünk - hol vagyunk - merre tartunk tengelyen mozgunk közös utazásunk során.
Utazásunk során kapcsolódunk, és közben magunkban, befelé dolgozunk - ki-ki a maga útján, a maga tempójában.

"Egy csillag táncra perdült, és azalatt születtem én."
(W. Shakespeare)


Nem kifelé, hanem befelé figyelünk - társaink csak visszatükröző fényekként kísérnek minket, ahogy mi is őket.
Belső képeink, majd abból születő alkotásaink vezetik figyelmünket, felismeréseinket.
A munka során művészetterápiás, szakrális ismereteimet használom fel - az alkotás sokféle módja, a zene, a jóga kísér minket az utazás során.
Befelé forduló munkánkat megosztó körök követik ritmikus bontásban.
A résztevők létszáma 6-12 fő.
Életkor: 18 +
Részvételi díj : 30 000 Ft - mely a szakmai munka, anyagok, és szállás, valamint a közös konyha használati díját tartalmazza
Napi 3-szori vegetáriánus étkezést lehet kérni, 4000 Ft / nap áron - de az étkezéseket megbontva is lehet kérni, ha valaki csak reggelit, ebédet, vagy vacsorát kérne.

Táborvezető:
Szabó Ildikó Eszter
szociológus, okleveles asztrológus, 2. éves művészetterápia hallgató, hatha yoga oktató, egyéni és csoportos önismereti munka vezető

További információk:
arnyekesfeny@yahoo.com
+3630/327-7983

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

KARÁCSONYI KEDVEZMÉNYEK, AJÁNDÉK ÖTLETEK

Hamarosan beköszönt a tél, remélhetőleg havas tájjal is megajándékozva minket. És ezzel együtt az év legsötétebb időszakához közeledünk, amelynek derekán aztán megünnepeljük a Fény ünnepét. Bár általában ezt az ünnepet Jézus születéséhez köti a keresztény kultúra, múltja azonban ennél messzebbre nyúlik vissza.

Az ókori Rómában egy istennek szentelték ezt az időszakot, amelyet Szaturnusz néven emlegettek. Az ő tiszteletére és az Aranykor emlékére rendezték meg dec. 17-étől kezdődően, a téli napforduló idején, több napon keresztül a Szaturnáliák nevű ünnepet, amelynek lényege a mai keresztény ünnephez hasonló volt. Az ünep szimbolikus üzenete a sötétség ellensúlyozása volt, mivel a sötétség felerősítette az emberek félelmét a haláltól és ezt vigassággal, az örömök felerősítésével ellensúlyozták: nagy lakomákat csaptak, tánccal, zenével ünnepelték az Életet. Erre az időszakra a társadalmi rangok is felfüggesztésre kerültek. Nem volt hivatalos ügyintézés, a házakat pedig örökzöld borostyánnal díszítették fel. 

Ami a keresztény hagyomány asztrológia hátterét illeti. A csillagászok számításai szerint Jeruzsálemtől kb. dél-délnyugati irányban, a Jézus születési idejére megadott időszakban, valóban egy látványosság tündökölt az égen, mégpedig a Jupiter és a Szaturnusz együttállása (érdemes ismét figyelni arra, hogy megint a Szaturnusz az egyik szereplője a történetnek, akárcsak a római Szatnurnáliák idején), amelyre a Halak csillagképben került sor. Sőt, i.e. 7-ben a rendkívül ritka háromszori együttállás valósult meg. Ez a ritka jelenség pedig további érdekes magyarázattal is szolgál. A régi zsidóság asztrológiai hitvilágát a babiloni papcsillagászok kiválóan ismerhették, hiszen a babiloni fogság idején a két nép szoros érintkezésben élt. Az akkori hagyományban a Jupiter királyi csillagként szerepelt, míg a Szaturnuszt a zsidóság csillagának tartották. Ma is a szombat a zsidó nép ünnepnapja, amely angolul a Saturday névre hallgat, azaz a Szaturnusz napjaként tisztelik. A Halak csillagkép pedig a Messiás csillagképe volt, és Jézust valamint apostolait a mai napig a Halak szimbolikájához kötjük. Ám amellett, hogy a Halak csillagkép már akkor is a Messiás csillagképe volt, egyben Palesztína területét is jelentette, ahogyan szinte minden jelentős földrajzi területhez hozzárendeltek bolygókat, zodiákus jeleket az akkori bölcsek. Mindezen szimbolikus jeleket összegezték a napkeleti bölcsek - akik csakis kaldeus papok lehetettek, mert abban az időben, ezen a területen, tudomásunk szerint csak ők rendelkeztek ilyen magas szintű ismeretekkel -, így jutottak arra a következtetésre, hogy ezen a földrajzi területen megszületett a zsidóság messiása, királya.

A szimbolikus üzenetet hordozó együttállásra először i.e. 7. június elején került sor (további érdekesség, hogy maga a 7-es szám is a Szaturnuszhoz köthető szám a kabbala szerint, amely forrás a zsidóság szakrális tudását őrzi), másodjára pedig szeptember végén. A nyári meleg enyhültével csak ekkor vállalkozhattak a "napkeleti bölcsek" arra, hogy megtegyék tevekaravánon a Jeruzsálemig tartó kb 1000 km-es utat. Két hónap alatt ezt minden bizonnyal képesek voltak megtenni, és mire harmadjára is feltűnt az együttállás a decemberi égbolton, a bölcsek már Jeruzsálam alatt jártak. 

Röviden ennyit a Fény ünnepének hagyományáról.

Az ajándékozás szokása egyébként már Rómában is megjelent, de a későbbeikben egészen elterjedtté vált.

Most én is szeretnék egy kis ajándékkal hozzájárulni ehhez a hagyományához. November 7.-étől néhány kedvezményes ajándékutalványt lehet nálam is megtalálni, amely a karácsonyfa alá kerülhet.

1 alkalmas, 2 órás SCIO Nelson állapotfelmérés és kezelés 6 000 Ft helyett, 5000 Ft

3+1 alkalmas, 2 órás SCIO Nelson állapotfelmérés és kezelés 26 000 Ft helyett, 19 500 Ft

3 órás asztrológiai alapkonzultáció és 1 alkalmas, 2 órás SCIO Nelson állapotfelmérés és kezelés 18 000 Ft helyett, 15 000 Ft

Egy ember több  ajándékutalványt is vásárolhat: saját részre egyet, ajándékba korlátlatnul A hozzám beérkező kérést követően, átutalással lehet kiegyenlíteni az összeget, amely beérkezését követően email-ben küldöm át az ajándékutalványt.

A SCIO kezelésekre vonatkozó utalványokat február végéig, az asztrológiai konzultációra vonatkozó utalványt pedig március végéig lehet beváltani.

Mindenkinek szép készülődést kívánok az ünnepre!

2018. ELEJÉN INDULÓ PROGRAMOK

LÉLEKNYITOGATÓ: Évköröm az Életköröm

~ Az ember és a természet egysége valamiféle ősi, megbonthatatlan kapocs, amely, ha részese lehetsz ennek az élménynek, lélekben visszavisz a gyökerekhez. ~ (Makai Rita)

2018 elejétől egy 20 alkalmas teljes Évkört átfogó foglalkozás sorozatot tervezek indítani, melynek célja, hogy a természettel való összehangolódás során a saját életünk ritmusát tegyük harmonikussá. A természet minden időszaka összhangban van az emberi élet, a létezés egy-egy időszakával. Az évkör ritmusa, az évszakok változása az életünk korszakait, változásait veszik sorra – egyetlen évben megélhetjük a születéstől az élet végig tartó teljes létezés ciklusát. A csoportmunka kreatív, alkotó technikával dolgozik - megosztó megbeszélő körökkel ritmusban tartva. Többféle technikával, eszközzel dolgozunk - célunk az életünk ritmusának harmoniálása / az Élet ritmusának, szakaszainak harmonikusabb befogadása, elfogadása.

A "Hívogató" olvasható és letölthető:

ASZTROLÓGIA TANFOLYAM: I. évfolyam

2018. januárjától ismét lehetőség nyílik asztrológia tanulmányok elkezdésére. Minden fontos információ, részletes olvasható a program ismertetőjében, amely megnyitható és letölthető innen - minden érdeklődőt szeretettel várok!

ÖNISMERETI CSOPORT:   Összhangban Önmagammal ~ 40 órás önismereti csoport

Integratív önismereti csoport indul 2018 januárjától, 5 szombati alkalommal. A csoportmunka témája a saját belső tengelyünkkel való tudatosabb, harmónikusabb kapcsolat elérése. A munka során több módszer kombinációja segíti a részvevőket abban, hogy minél közelebb jussanak saját, belső önvalójukhoz. A program részletes "Hívogatója" olvasható, és letölthető innen - mindenki érdeklődőt, önmagával dolgozni  kívánó résztvevőt szeretettel várunk a kollégámmal dr. Szabó Sárával, akivel ketten fogjuk vezetni ezt a csoportot.